Uz. Dr. Uğur Özdağlı’dan sıcak çarpmasına karşı hayati uyarılar
Özel Keşan Hastanesi’nde görevli Uzman Dr. Uğur Özdağlı, mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıklarının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekerek, sıcak çarpmasının belirtileri, korunma yolları ve acil durumlarda yapılması gerekenler hakkında önemli uyarılarda bulundu.
“Sıcak çarpması vücudun soğutma sisteminin iflasıdır”
Uz. Dr. Uğur Özdağlı, sıcak çarpmasının yalnızca güneş altında uzun süre kalmaktan ibaret olmadığını belirterek, “Sıcak çarpması, vücudun aşırı çevresel sıcaklık veya yoğun fiziksel yüklenme nedeniyle kendi ısısını dengeleyememesi sonucu gelişen ciddi bir sağlık sorunudur. Doğru önlemler alındığında büyük ölçüde önlenebilir.” dedi.
“Erişkinler belirtileri hafife almamalı”
Yetişkinlerde en büyük riskin belirtilerin önemsenmemesi olduğunu ifade eden Özdağlı, şu uyarılarda bulundu:
“Şiddetli baş ağrısı, kas krampları, baş dönmesi, denge kaybı ve bilinç bulanıklığı sıcak çarpmasının ilk işaretleri olabilir. Özellikle tansiyon, kalp hastalığı veya idrar söktürücü ilaç kullanan kişilerde risk çok daha yüksektir.”
“Çocuklar rahatsızlıklarını davranışlarıyla gösterir”
Çocuklarda belirtilerin farklı seyrettiğini belirten Özdağlı, “Huysuzluk, sürekli ağlama, oyunun ortasında gelişen halsizlik ve uyku hali önemli uyarılardır. Bez kullanan çocuklarda idrar miktarının azalması ciddi sıvı kaybının en önemli göstergelerinden biridir.” ifadelerini kullandı.
“Üç basit önlem hayat kurtarabilir”
Uz. Dr. Özdağlı, sıcak havalarda alınması gereken temel önlemleri ise şöyle sıraladı:
• Güneş ışınlarının en etkili olduğu 10.00-16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmamalı.
• Açık renkli, ince ve hava geçiren kıyafetler tercih edilmeli, susamayı beklemeden düzenli su tüketilmeli. Ayran ve maden suyu gibi elektrolit içeren içecekler de sıvı kaybının dengelenmesine katkı sağlayabilir.
• Çocuklar, yaşlılar ve evcil hayvanlar kapalı araçlarda bir dakika bile yalnız bırakılmamalı. Araç içi sıcaklık çok kısa sürede ölümcül seviyelere ulaşabilir.
“Sıcak çarpmasında ilk dakikalar çok önemli”
Sıcak çarpmasından şüphelenildiğinde zaman kaybedilmemesi gerektiğini vurgulayan Özdağlı, şu önerilerde bulundu:
“Öncelikle 112 Acil Çağrı Merkezi aranmalıdır. Kişi serin bir ortama alınmalı, üzerindeki fazla giysiler gevşetilmeli ve boyun, koltuk altı ile kasık bölgelerine soğuk veya ıslak kompres uygulanmalıdır. Bilinci kapalı kişilere kesinlikle su ya da yiyecek verilmemeli, kusma veya baygınlık halinde yan yatış pozisyonu uygulanmalıdır.”
“Basit bir serin mola hayat kurtarabilir”
Açıklamasının sonunda özellikle yaşlılar, kronik hastalar ve çocukların sıcak havalarda daha yakından takip edilmesi gerektiğini belirten Uz. Dr. Uğur Özdağlı, “Sıcak çarpması sinsi ilerleyen ancak erken fark edildiğinde önlenebilen ciddi bir sağlık sorunudur. Aşırı sıcak günlerde alınacak basit tedbirler hayat kurtarabilir.” ifadelerini kullandı.
